Kangoo Jumps – o forma actuala si eficienta de aerobic

Kangoo Jumps este o forma interactiva si relaxanta de aerobic. Ghetele Kangoo Jumps au fost prezentate pentru prima oara la Paris, in 1994.

Initial, ghetele erau prevazute cu arcuri eliptice si benzi de intindere, erau folosite doar in scop medical, pentru gimnastica recuperatorie. Cu timpul, beneficiile Kangoo Jumps au fost vazute si in ceea ce inseamna antrenamentul saptamanal, devenind un trend adoptat de cat mai multi iubitori ai sportului sau cei preocupati cu mentinerea siluetei.

Dintre cele 4 game de ghete, XR3 este singura utilizata in salile de fitness.

9 beneficiile obtinute in urma antrenamentului cu Kangoo Jumps:

1. Piederea mai multor kilograme, intr-un timp mai scurt – se pare ca, in aproximativ 15 minute de miscare moderata, se ard, in medie, intre 100 si 150 de calorii.
2. Miscarea nu iti mai este contraindicata, in cazul in care ai suferit accidentari.
3. Imbunatatirea tonusul muscular.
4. Cresterea rezistentei intregului corp.
5. Imbunatatirea sistemului osos si cardiovascular.
6. Inlaturarea celulitei
7.  Conferirea unei stari de buna dispozitie.
8. Solicitarea tuturor grupelor de muschi, cu accent pe muschii abdomenului si fesierii.
9. Cresterea consumului de oxigen inspirat, fapt benefic pentru persoanele cu probleme respiratorii.

Kangoo Jumps: un tip de antrenament familiar si in Romania

Astfel, contrar aparentelor, stabilitatea ghetelor Kangoo Jumps este foarte mare, asa ca nu trebuie sa existe temeri in ceea ce priveste siguranta si flexibilitatea conferita de aceste ghete.