Aug
19

Cat mai mult pepene rosu vara !

By

Odata cu venirea caldurii cele mai bune metode de racorit sunt piscina , plimbarea pe munte si frcutele aparute vara. Cel mai cautat stim cu totii ca este pepenele si asta odata ca are un gust foarte bun , potoleste setea si bineinetels ne racoreste din cap pana in picioare.

Este foarte bun si pentru a incepe o cura de slabire in special vara , de preferat cu o salata de fructe sau doar pepene rosu timp de vreo 2-3 saptamani.Si partea buna este ca este foarte bun impotriva celulitei bineinteles cu miscare sau chiar niste exercitii fizice.

Un lucru foarte important de stiut atunci cand alegem sa cumparam pepene, este faptul ca acesta nu trebuie sa fie taiat ca sa vedem daca este copt.  Oxigenul poate patrunde si riscam ca tot fructul sa se deterioreze rapid. Cel mai indicat este ca dupa ce il taiem sa il punem in frigider invelit in folie de plastic. Astfel acesta nu isi va pierde din proprietati si va ramane proaspat.

Beneficiile pepenelui rosu sunt uluitoare. Indiferent de cate felii mananci , cu siguranta te vei alege cu una din cea mai bogata combinatie de antioxidanti ce exista in natura.Este foarte bogat in vitaminele B  care  intaressc functiile creierului, contine multa tiamina, potasiu si magneziu, minerale care ne protejeaza de multe afectiuni.

Cand caldura verii ne epuizeaza, a manca pepene rosu este o alternativa excelenta la diverse bauturi racoritoare sau energizante. Intrucat contine foarte multa apa, ne poate hidrata in timp ce alte bauturi energizante contin si cafeina care deshidrateaza corpul.


Categories : Uncategorized

Comments are closed.

This is a Widget Section

This section is widgetized. If you would like to add content to this section, you may do so by using the Widgets panel from within your WordPress Admin Dashboard. This Widget Section is called "Feature bottom"