Dec
03

Grapefruitul te ajuta sa slabesti!

By

Grapefruitul poate fi un aliat de nadejte in lupta impotriva kilogramelor in plus. Contine putine calori, nivel scazut de sodiu, mult potasiu si un numar ridicat de enzime ce ard grasimile din organism. Toate aceste proprietati te pot ajuta sa slabesti sanatos.

Bogat in vitamina C, grapefruitul are grija de sistemul nostru imunitar, pe care il intareste in special in sezonul rece. Insa, ceea ce-l face un fruct special care te ajuta sa arzi grasimile din organims este continultul sau de apa de aproximativ 90%. Cu totii stim ca daca consumam fructe cu un continut ridicat de apa, eliminam o cantitate si mai mare de apa acumulata de organism si astfel ardem grasimile.  Pe langa vitamina C si apa, grapefruitul este un izvor de vitamine si minerale: 7% carbohidrati, 0,7% proteine, calciu, fosfor, fier, potasiu, vitamina A, B1 si B2. grapefruit

Daca veti consuma un grapefruit zilnic, atunci nu numai ca va ajuta sa slabiti, dar in acelasi timp va protejeaza gingiile, este recomandat in cazul racelilor pentru ca reduce febra, insa este benefic si pentru prevenirea bolilor tubului digestiv, diabetului, atelosclerozei si astmului. Astfel este recomandat atat in curele de slabire cat si ca tratament naturist pentru prevenirea unor probleme de sanatate. Cum a venit iarna, sezonul grapefruitului si a citricelor in general, va indemn sa le consumati fara restrictii. Si nu uitati ca nu toate fructele slabesc!


Comments

  1. […] ananas contine in medie 76 de calorii si tine mult timp de foame, astfel puteti sa-l consumati fara teama si chiar sa inlocuiti de […]

  2. […] anul trecut, chiar pe vremea asta, despre grapefruit si despre cat de sanatos este acest fruct. Dar grapefruit nu este doar un fruct sanatos, este un fruct cu care puteti slabi usor chiar si […]

Leave a Reply

This is a Widget Section

This section is widgetized. If you would like to add content to this section, you may do so by using the Widgets panel from within your WordPress Admin Dashboard. This Widget Section is called "Feature bottom"