Jul
25

Supa de mazare, slaba in calorii

By

M-am tot gandit ce supa as mai putea manca. Bineinteles, slaba in calorii! Si mi-am adus aminte de supa de mazare ce are foarte putine calorii. Este usor de facut, se poate servi rece si este slaba in calorii.

De ce aveti nevoie? De mazare (bineinteles!) de vreo doi morcovi, o ceapa, o telina, un cartof, bulion, o legatura de patrunjel si ceva bors. Cum o preparati? Foarte simplu!

V-as recomanda sa cumparati mazare proaspata, din piata. Desi va dura ceva mai mult, supa va fi mult mai gustoasa! Intai trebuie sa fierbeti mazarea. Dupa aceea, strecurati mazarea, dar nu aruncati apa in care ati fiert-o; veti mai avea nevoie de ea. Adaugati itnr-o cratita mazarea, ceapa si telina taiata marunt, adaugati si cartoful taiat i

buy tadalafil online

n cubulete si morcovii taiati rondele.

Mai puneti si o lingura de ulei si lasati legumele sa se caleasca un pic. Dupa aceea adaugati apa si lasati toate legumele sa fiarba. Cand incepe sa fiarba, preparati sosul. Intr-o tigaie adaugati bulionul, o lingurita de ulei si sare dupa gust. Dupa ce incepe sa se incinga atmosfera adaugati jumatate de cana de apa. Lasati sa fiarba un pic la foc mic si mai apoi adaugati sosul peste supa. la final, daca doriti sa fie un pic acrisoara, adaugati bors dupa gust.


Comments are closed.

This is a Widget Section

This section is widgetized. If you would like to add content to this section, you may do so by using the Widgets panel from within your WordPress Admin Dashboard. This Widget Section is called "Feature bottom"