Jul
13

Sporturi pentru sala, reteta cea mai buna pentru ars calorii

By

Se pare ca aceasta vara nu este la fel cum am fost obisnuiti in ultimii ani. Ploua destul de des si parca nu am alerga in parc prin ploaie. Este romantic insa banii pe care trebuie mai apoi sa ii platim pe medicamente parca nu merita efortul.

Si totusi, ce facem cu vremea asta asa schimbatoare? Mergem la sala! Si ce facem acolo? Pe langa obisnuitele exercitii fizice cu diverse aparate va recomand sa

cheap viagra online canadian pharmacy

va inscrieti si la un curs de tae bo, aerobic, pilates, yoga, spining sau dans.

Fiecare sport este potrivit unei anumite categorii de varsta, greutate si mase musculare pe care o are deja. Asadar, inainte de a va apuca de unul din sporturile pe care le-am recomandat mai sus consultati un instructor specializat. El va poate da sfaturile cele mai indicate in legatura cu sportul pe care ar trebui sa il practicati.


Categories : exercitii fizice

Comments

  1. […] cum va promiteam intr-un post anterior, voi vorbi despre sporturile ce le poti practica la o sala de fitness. Pe langa obisnuitele exercitii la aparate, alaturi de un […]

  2. […] continuam seria de articole in care vorbim despre sporturile de sala care ne ajuta sa slabim. ┬áDupa ce am vorbit de tae bo, aerobic, si pilates astazi vom vorbi despre […]

  3. […] salii de sport potrivite poate fi dificila. Majoritatea intreaba in stanga si dreapta tinzand sa urmeze […]

This is a Widget Section

This section is widgetized. If you would like to add content to this section, you may do so by using the Widgets panel from within your WordPress Admin Dashboard. This Widget Section is called "Feature bottom"