Jun
24

Piure de fructe

By

Cine isi mai aduce aminte de piureul de fructe? Deliciosul piure de fructe pe care il mancam cand eram noi mici, mici? Era preparatul perfect! Hranitor, sanatos, gustos! Si acum ca am mai crescut ar trebui sa mai adaugam un alt beneficiu al acestui preparat minune: slab in calorii!

Reteta de preparare este foarte simpla. Iti alegi ce fructe vrei; banane, mere, pere, visine, cirese, nectarine. Le cureti de coaja si de samburi. Apoi le fierbi la foc mic. Mai apoi le arunci pe toate intr-un castron si vii cu mixerul pana cand se fac toate o pasta consistenta. Daca ai blender atunci munca iti va fi cu mult usurata. Pentru a nu fi foarte consitenta, mai poti adauga cateva picaturi din apa in care fructele au fiert. Dupa ce faci toate acestea, mai adaugi doua, trei linguri de lamaie si gata-i desertul tau!


Comments

  1. eLena says:

    Am preparat azi un nectar dintr-o piersica, o caisa, un fruct absolut delicios kaki si sucul de la doua portocale. Pacat ca nu am avut si menta proaspata.

This is a Widget Section

This section is widgetized. If you would like to add content to this section, you may do so by using the Widgets panel from within your WordPress Admin Dashboard. This Widget Section is called "Feature bottom"